Рефлексия

Re (назад) + Флексия (сгибание)

Согнуть внимание на уже сделанное.
Чтобы делать дальше с умом.

Это не самокопание

Рефлексия — это когда вы останавливаете действие и смотрите назад на свои действия с определённого момента.

Не список достижений.
Не колесо баланса.
Не «что я сделал за год».

Фокус — на как вы действовали, а не что делали.

Большинство методик рефлексии предлагают перечислить события и описать эмоции: что нравилось, что волновало, чем гордишься.

Проблема: это не даёт изменений.

Вы перечислили чувства — и что дальше? Жизнь вносит коррективы уже к понедельнику.

Рефлексия должна быть про способ действия:

1 Как я действовал?

2 Что получилось, что нет?

3 Как попробовать иначе в следующий раз?

Этот подход вырос из многолетнего опыта участия и проведения организационно-управленческих игр.

Выберите горизонт, который подходит вам сейчас

30

Месячная

~15 мин

90

Квартальная

~20 мин

365

Годовая

~30 мин

Все формы построены на одном принципе: акцент на том, как вы действовали, а не на списке дел.

01

Остановите действие

Выделите время без отвлечений

02

Откройте нужную форму

Месяц, квартал или год — зависит от задачи

03

Ответьте на вопросы письменно

Письмо помогает структурировать мысли

04

Зафиксируйте 2-3 акцента

Конкретные изменения на следующий период

Когда делать? В конце периода. Или прямо сейчас — даже если на дворе не январь.

15+ лет в стратегическом консалтинге. Более 100 проектов для крупных и средних компаний.

BCG, Strategy&, PwC, Сбер. Основатель ИТ-стартапов.

@zharkovcom — канал о стратегическом мышлении

Бесплатно в Telegram